SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dzięki Panowie, Tak, wiem, antybiotyki przestane dopiero ok 3 tygodnie po usunięciu stanu zapalnego. Diete już mam dobrą i wszystkie suplementy, ograniczyłem także mięso. Czytałem już tu wszystko. U mnie wygląda to na dosyć lekką wersje: sikam prawie normalnie, ból mam lekki w podbrzuszu i lekko boli mnie sama prostata gdy się naciśne, leciutko [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 14:34:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] ja się pochwalę wczorajszym burgerem :-D Na bułce maślanej z podwójnym mięsem, dużą ilością sera (5x ser), bekonem, sałatami, cebulką czerwona i sosem. Do tego frytki i było mega %-) Zjadłem całego raz dwa, później frytki, a później jeszcze drugie frytki bo znajomy już nie domagał z burgerem nawet %-) [...]

    Odpowiedzi: 6970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 09:12:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] I 6 dni po odstawieniu DNP: https://www.youtube.com/watch?v=DBmsGSso3WM http://s6.ifotos.pl/img/233jpg_qnprxer.jpg Jak na 10 dni jestem mega zadowolony. Obecnie wrażliwość insulinowa i metabolizm są na takim poziomie, że na High carbie + rotacja oraz 5 treningach siłowych i jedynie 3x HIIT 5 min smalec [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 17:30:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] stosowal dnp przed zawodami przez 12tyg w dawce 100mg ed, dawke dzielil po 50mg rano i przed snem do tego rotacja ww gdzie w dzien wysokich wegli jadl tylko 400g ww, wiec mega malo jak na takiego konia, 2tyg przed zawodami odstawial dnp, twierdzi ze dla niego to najlepszy sposob na uzycie tego srodka bez skutkow ubocznych. przez pewien czas [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 06:14:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Cayek już pisaliśmy na ten temat sa osoby które mega dobrze tolerują różne środki ,jak i są osoby które potrzebują czegoś więcej super że ciebie robi taka dawka ,podobnie jest z saa większość osób co prowadziłem to dawki np. testa do 750/tydzień były aż nadto a trafiłem gostka co ruszył z kopyta dopiero jak przekroczyliśmy grama z dnp żony [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 17:16:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Raz 3x2,5mg i tu był mój błąd bo połączyłem z aakg, cytruliną beta alanina i kreatyną i wcześniej w robocie ze 2-3 kawy. Ogólnie grubo mnie pozamiatało, ale trening był mega , jednak nocka prawie nieprzespana, a puściło dopiero następnego dnia około 14:00 ( brałem o 16:00 ) . I wczoraj ( minął ponad tydzień ) zrobiłem podejście dwa, już bez [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 08:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] do dwóch treningów: czy zasadne będzie wprowadzanie dopisanych na zielono zmian? Poza tym chciałabym, żeby trening posłużył do wzmocnienia siły, szczególnie pleców (mam je mega słabe) - który się bardziej nadaje? A może da się wprowadzić jakieś zmiany, które bardziej przystosują któryś zestaw do tych celów (a przy tym nie "rozwalą" go)? [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 08:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam adidasy, ale inne. Sa mega wygodne, chociaz jedna rekawica po 3 miesiacach rozwalila sie po wewnetrznej czesci dloni. Wniosek jest jednak taki= niewarte ceny.

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 17:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis testowalem EDge 1 raz ok 3/4 porcji pobudzenie spoko mega ciarki na ciele jedyny minus zlapala mnie zamulka po jakims czasie na nastepny raz wezme 1/3 porcji pozniej wskocze na cala porcje i zobaczymy .. narazie moj nr 1 to bombschell

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-13 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 porcje 15 gram to chyba nie masz starej wersji z 450 dmha bo pelna porcja byla 10 i robila mega wrazenie tak samo jak i bombshell dokladnie. pelna porcja to byla 9 gram z hakiem, wiec jak dajesz 15g i to sa 3 porcje to TomQ masz cos innego ;-)

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-11 02:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejności bym celował... podziele se swoja opinia od niedawa biore Oxyslim Elite , biore poltabletki bo waze 80 kg i to moj pierwszy spalcz, Zalety -Potliwosc razy 2, -mega kopie mnie te pol tabletki,po 3/4 tych treningu (boksu) mialem nieskonczone poklady energii, moglem napier4dzielac ile wlezie, -tluszcz schodzi bardzo ladnie Wady po [...]

    Odpowiedzi: 5426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] 212 zwycięży Lewis, ale reszta świetnie przygotowana. Docięta i pękata. Quamina dociął niesamowicie w porównaniu z okresem przygotowawczym. Correia świetna sylwetka, Nicolas mega progres, piękna separacja i pękatość. Samir i jego łydki i tyły barków uwypuklone olejem.... Raymond jak zawsze w formie z naciskiem na poprawę brzucha, ale po [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 14:54:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] drążku. W związku z tym, że pierwszego dnia nie byłem w stanie wykonać wiele powtórzeń to wskoczyłem na maszynę. Później były inne ćwiczenia i jak można było się spodziewać mega zakwasy 3-4 dni takie że ciężko było rękę wyprostować. No i tutaj zaczyna się problem, od tamtego treningu minęły 2 tygodnie, nic mnie nie boli, a nie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 20:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, od lekko ponad roku (z powiedzmy małymi przerwami) ćwiczę lekko zmienionym tym planem : https://www.sfd.pl/FBW_15_10_5_podstawowy-t1135976.html Ćwiczyło się mega fajnie, przez brak monotonii (co trening inny zakres powt), ale już trochę się nudzi po takim czasie, więc chyba pora na zmianę. I tu pytanie HST lub 5/3/1 dla osoby z takim stażem [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok rozumiem. A więc zrobimy 3-4 treningi w ciągu tygodnia na zasadzie trening - dzień przerwy i tak w kółko. Powiedź mi czy nogi mogę robić na samym końcu, najbardziej mnie męczą. Czy warto zmieniać ćwiczenia czy raczej jechać kilka tyg takie same? Na razie robię sobie lekkie roztrenowanie i z planem chce ruszyć od 1 września. Plan oczywiście dam [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-17 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy węgle na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] banan , później w pracy o godzinie 9 jem kanapki,bułki z piersią kurczaka o godzinie 11.30-12.00 dostarczam dużą ilość węglowodanów bo przez ten cały czas piłem 120g odżywki mega mass xll + jogurt 400g - musi być taki posiłek bo nie mam czas w pracy jeść jakiś makaronów itp...O 15 jem ryż + pierś z kurczaka + warzywa. Po obiedzie później piję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2010-06-12 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tyg i powrót do diety "typowej" Podeśle na @ Tadziowi i ŁukaszowiK link do tego tematu i poproszę go o zabranie głosu 365 dni w roku chce się tak żywić po prostu czuję się mega mega lepiej, mięśnie rzekł bym nawet bardziej pękate niż na WW i insulinie, wage tłuszczami spokojnie nabiłem taką jak na 1000g wegli lecz już za dobrze się wtedy nie [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 08:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Od jutra tj.30 listopad 2008 zacyznam cykl. Mam trening siłowy i ćwicze od 8 mc. Ważę 80 kg i chce poprawić moc oraz złapac troszke masy. zapodałem sobie dzisiaj: 1. Creatine Strong Matrix 7 (juz ja kiedys brałem i działa na mnie super) w kapsułkach. 2. Anticatabolan (kupiełm powneważ chciałem glutamine a w nim jest kilka dodatkowych sub) 3. [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witam właśnie zaczynam cykl na jabłczanie olimpu TCM Mega Caps i teraz tak mam jeszcze 70zł do dyspozycji i zastanawiam sie czy dokupic do tego jeszcze jakis monohydrat z tauryną? czy może same mono kupic? zalezy mi na tym aby na tym cyklu maksymalnie poprawic wyniki siłowe więc czekam na wasze opinie i rady

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] do tego planuje kupic wpc ostrowia 80 jako uzupełnienie białka w diecie oraz magnez z innymi witamiminami z plusza (taki sam cykl bede powtarzal ok 4 miesiace po skonczeniu 1 cyklu). I tu konczy sie moja pewnosc. Doradzicie mi moze co mam do tego wziac, jakies omega 3, w miare tanie amonokwasy najlepiej z l glutamina... mozecie cos poradzic ? zdr

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)